Top 10 des bénéfices de l’arrêt du tabac

Un fumeur a toujours énormément de mal à décrocher de la cigarette. Même s’il a conscience que fumer est nocif pour la santé, le plaisir de l’instant prend généralement le dessus. Aussi une stratégie pour stopper le tabac est une profonde prise de conscience des bienfaits de l’arrêt de la cigarette.