Bien-être

Comment bien choisir ses céréales au petit-déjeuner ?

Le petit-déjeuner se conjugue souvent avec céréales le matin. En effet, cela permet de faire le plein d’énergie et de…

Les secrets méconnus du Botox

Autrefois le Botox appartenait aux célébrités et aux interventions esthétiques. Depuis de plus en plus de gens utilisent ce traitement…

Les bienfaits des animaux sur la santé mentale

Face au stress du quotidien, apaiser ses angoisses et améliorer son bien-être psychologique s’avère parfois difficile. Aussi les animaux apparaissent…

Découvrez le rôle du fer pour votre santé

On retrouve le fer dans la composition des globules rouges mais aussi de tous les muscles. Aussi Popeye pourrait avoir…

Comment protéger son cerveau contre Alzheimer ?

Notre cerveau ne vieillit pas de la même façon selon les individus. En effet, il apparaît une inégalité selon le…

Top de l’athlète le plus inspirant de l’histoire du sport

Le sport a toujours été le théâtre d’un récit inspirant pour développer sa persévérance et sa détermination. L’athlète constitue un…

Comment manger en équilibre acido-basique ?

Si vous ressentez parfois de la fatigue ou un manque d’énergie, il apparaît possible que vous ne mangiez pas selon…

Comment prolonger la durée de vie de ses vêtements ?

Nos vêtements constituent un élément essentiel de notre vie quotidienne. Ils expriment notre style personnel. Aussi la durée de vie…

Comment apaiser la gueule de bois les lendemains de fête ?

Les fêtes de fin d’année par exemple nous autorisent quelques excès. Aussi vous redoutez sûrement la gueule de bois après…

Mythes et réalités de l’alimentation végétalienne

L'alimentation végétalienne devient de plus en plus populaire. Cependant, il existe de nombreux mythes et idées fausses entourant ce mode…