Santé

 

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Comment protéger son cerveau contre Alzheimer ?

Notre cerveau ne vieillit pas de la même façon selon les individus. En effet, il apparaît une inégalité selon le…

Pourquoi les médecins recommandent de manger du piment ?

Vitamine C, antioxydants, capsaïcine stimulante. Le piment constitue l'un des aliments les plus sous-estimés de la cuisine quotidienne. Il améliore…

Comment manger en équilibre acido-basique ?

Si vous ressentez parfois de la fatigue ou un manque d’énergie, il apparaît possible que vous ne mangiez pas selon…

Comment apaiser la gueule de bois les lendemains de fête ?

Les fêtes de fin d’année par exemple nous autorisent quelques excès. Aussi vous redoutez sûrement la gueule de bois après…

Mythes et réalités de l’alimentation végétalienne

L'alimentation végétalienne devient de plus en plus populaire. Cependant, il existe de nombreux mythes et idées fausses entourant ce mode…

3 bonnes raisons de faire un bébé

Depuis plusieurs années la natalité dans nos pays développés diminue de façon inquiétante. En effet, le nombre d’enfant se situe…

Pourquoi manger un yaourt par jour ?

Il semble que plusieurs études souligne les bienfaits pour la santé du yaourt. En effet, sa consommation chaque jour apport…

Allergies saisonnières : que faire quand la nature s’éveille ?

Pollen, graminées, bouleau : les allergies saisonnières arrivent avec le printemps. Gestes simples pour se protéger et les traitements.

Pourquoi boire 1 litre d’eau par jour ?

L’eau constitue le composant essentiel du corps humain à près de 90%. Aussi il convient de surveiller le niveau pour…

Comment se protéger de la lumière bleue des écrans ?

Il apparaît évident que nous passons trop de temps devant des écrans de toute sorte. Aussi ceux-ci émettent de la…