L’acupuncture fascine depuis des siècles. Venue de Chine, cette pratique de la médecine traditionnelle chinoise prétend rétablir l’équilibre énergétique du corps pour favoriser la santé. Mais concrètement, comment fonctionne l’acupuncture ? Et pourquoi séduit-elle autant aujourd’hui encore ?
Une pratique ancienne au cœur de la médecine chinoise
Née il y a plus de 5 000 ans, l’acupuncture constitue l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Aussi on peut citer la pharmacopée, la diététique, le massage énergétique et le Qi Gong. De surcroît elle repose sur la circulation du Qi. En effet, il s’agit de l’énergie vitale dans un réseau invisible appelé méridiens. Lorsque cette énergie circule librement, la santé se trouve au rendez-vous. Mais dès qu’un blocage survient, le corps manifeste un déséquilibre. Ainsi l’acupuncture intervient pour rétablir cette harmonie.
Rétablir l’équilibre du Qi
Selon la théorie chinoise, 12 méridiens principaux traversent le corps. Aussi il s’agit d’organes internes : poumon, foie, reins, cœur qui ont chacun une fonction particulière. Aussi 361 points d’acupuncture parcourent ces méridiens. En effet il s’agit de points précis que l’acupuncteur stimule à l’aide de fines aiguilles stériles. Ainsi le but consiste à favoriser la circulation de l’énergie et restaurer l’équilibre entre le Yin et le Yang. Il s’agit de deux forces complémentaires et indispensables à la vitalité.
Comment se déroule une séance d’acupuncture ?
Une séance débute toujours par un bilan énergétique complet. Puis l’acupuncteur interroge le patient sur ses habitudes de vie, observe sa langue. Enfin il prend son pouls et examine la peau ou les yeux. Ce diagnostic permet de comprendre l’origine du déséquilibre énergétique. Ensuite arrive la phase de traitement :
- On insère des aiguilles très fines et presque indolores sur des points précis.
- Elles restent en place environ 20 à 30 minutes.
- Dans certains cas, on peut les chauffer.
L’effet ressenti représente souvent une sensation de détente profonde, voire un léger état de flottement après la séance. Mais il faut généralement plusieurs séances pour un résultat durable.
À quoi sert l’acupuncture ?
L’acupuncture s’utilise dans de nombreux domaines souvent en complément de la médecine classique. En effet, elle agit aussi bien sur le plan physique que mental. Parmi les applications les plus fréquentes :
- Douleurs chroniques : dos, articulations, migraines, arthrose…
- Troubles du sommeil et insomnies
- Stress, anxiété, dépression légère
- Troubles digestifs ou hormonaux
- Addictions : tabac, alcool, dépendances diverses
- Troubles de la ménopause et désordres menstruels
- Effets secondaires des chimiothérapies
Comment agit-elle vraiment sur le corps ?
Sur le plan moderne, la science tente d’expliquer les effets de l’acupuncture. En effet, l’insertion des aiguilles stimule le système nerveux. Aussi cela déclenche la libération d’endorphines. Or ces hormones naturelles calment la douleur et procurent une sensation de bien-être. Aussi elle peut :
- réguler les hormones du stress ;
- améliorer la circulation locale ;
- diminuer l’inflammation du système immunitaire.
Une médecine complémentaire et encadrée
En France, on considère l’acupuncture comme un acte médical. Ainsi ceuls les médecins, sages-femmes et chirurgiens-dentistes peuvent la pratiquer légalement. Ainsi il faut des aiguilles stériles et à usage unique, pour garantir une parfaite sécurité.
Le coût d’une séance varie selon l’acuponcteur autour de moi de 35 à 75 euros en moyenne. Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances.
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