Comment bien faire du home trainer ?
Il apparaît parfois difficile de pouvoir s’entrainer sur un vélo. Aussi le home trainer permet de palier à certaines conditions…
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Comment bien acheter un vélo ?
La petite reine fascine toujours autant les sportifs. Elle permet de parcourir de nombreux kilomètres en un temps recours. En…
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Comment trouver la machine cardio qui vous convient ?
Une salle de sport s’avère parfois trop vaste. Aussi on se trouve démuni pour choisir la machine cardio qui nous…
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Comment réussir à bien grimper les cols à vélo ?
Voici quelques conseils pour progresser dans les ascensions de montagne. En effets il faut prendre en compte différents paramètres pour…
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La récupération en vélo fait pleinement partie de l’entrainement. En effet le surentrainement conduit à une fatigue démesurée et ne…
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5 bonnes raisons de se mettre au vélo électrique
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Comment rouler plus vite en vélo sans forcer ?
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