Bien-être

Crossfit ou musculation : comment choisir en salle de sport ?

CrossFit ou musculation : deux disciplines majeures du fitness. Comment choisir l’entraînement idéal selon votre personnalité et votre salle de…

Découvrez le vrai du faux des aliments allergènes

De plus en plus diverses, les allergies alimentaires touchent près d'un enfant sur 10. Ainsi les aliments allergènes deviennent un…

Comment bien choisir des lunettes de soleil ?

Il ne s’agit pas simplement de soigner l’esthétique. Mais la protection de vos yeux doit primer. Comment le verre protège-t-il…

Comment bien choisir ses chaussures selon sa morphologie ?

La forme du pied et la morphologie permettent de bien choisir ses chaussures ne relève pas seulement de la mode.…

3 bonnes raisons d’acheter français

Un slogan des années 90 indiquait que nos emplettes font nos emplois. Mais la première étape consiste pour le consommateur…

10 exercices ostéo à faire à la maison pendant la grossesse

10 exercices ostéopathiques pour accompagner les femmes enceintes. Améliorer la posture, soulager les douleurs, favoriser la circulation sanguine et maintenir…

Conseils pour bien préparer son premier tatouage

Du choix du motif à la sélection du tatoueur, comment faire son premier tatouage ? Une étape pleine d’émotions et…

Comment bien nettoyer un vêtement en cuir ?

Un vêtement en cuir s’avère agréable à porter. En effet, il s’agit parfois d’une seconde peau. Mais un blouson, un…

Fromage et santé : que manger avec modération ?

Le fromage offre calcium, protéines et plaisir, mais demande un peu de modération. En choisissant des variétés plus légères et…

7 lois pour bien gérer son temps

Découvre les lois essentielles pour mieux gérer ton temps. Des principes simples, applicables chaque jour, pour gagner en efficacité, réduire…