Les bienfaits des animaux sur la santé mentale
Face au stress du quotidien, apaiser ses angoisses et améliorer son bien-être psychologique s’avère parfois difficile. Aussi les animaux apparaissent…
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Découvrez le rôle du fer pour votre santé
On retrouve le fer dans la composition des globules rouges mais aussi de tous les muscles. Aussi Popeye pourrait avoir…
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Comment protéger son cerveau contre Alzheimer ?
Notre cerveau ne vieillit pas de la même façon selon les individus. En effet, il apparaît une inégalité selon le…
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Comment manger en équilibre acido-basique ?
Si vous ressentez parfois de la fatigue ou un manque d’énergie, il apparaît possible que vous ne mangiez pas selon…
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Comment apaiser la gueule de bois les lendemains de fête ?
Les fêtes de fin d’année par exemple nous autorisent quelques excès. Aussi vous redoutez sûrement la gueule de bois après…
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Mythes et réalités de l’alimentation végétalienne
L'alimentation végétalienne devient de plus en plus populaire. Cependant, il existe de nombreux mythes et idées fausses entourant ce mode…
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3 bonnes raisons de faire un bébé
Depuis plusieurs années la natalité dans nos pays développés diminue de façon inquiétante. En effet, le nombre d’enfant se situe…
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Pourquoi manger un yaourt par jour ?
Il semble que plusieurs études souligne les bienfaits pour la santé du yaourt. En effet, sa consommation chaque jour apport…
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Pourquoi boire 1 litre d’eau par jour ?
L’eau constitue le composant essentiel du corps humain à près de 90%. Aussi il convient de surveiller le niveau pour…
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Comment se protéger de la lumière bleue des écrans ?
Il apparaît évident que nous passons trop de temps devant des écrans de toute sorte. Aussi ceux-ci émettent de la…
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