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Devenir plus heureux, découvrez les secrets de la méditation

Les neurosciences le prouvent de façon formelle. Notre cerveau reste un trésor inexploité et inexploré. Aussi vous pouvez devenir plus…

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Le soin par les plantes a le vent en poupe. En décoction en tisane ou en gélules, la phytothérapie a…

10 bienfaits des tisanes, le bien-être en tasse d’eau chaude

Que ce soit en hiver ou en été, il n’y a pas de saison pour boire de la tisane. En…

Attention aux excès de café : trouvez le bon dosage !

Le café a pour réputation de faire maigrir car il augmente l’activité nerveuse. En effet on a l’habitude de classer…

10 bienfaits de la course à pied qui vont améliorer votre santé sans trop forcer

Emile Zátopek, athlète chèque quadruple champion olympique disait : « Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer…

Pourquoi rire est-il bon pour la santé ? Découvrez les bénéfices du rire

Un dicton populaire affirme que rire est bon pour la santé. En effet la communauté scientifique reconnait les vertus de…

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La malbouffe est le mal du siècle. Savez vous comment améliorer le quotidien en mangeant des aliments anti diabète ?…

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Nous avons établi un déroulé chronologique des bénéfices de l'arrêt du tabac. Un fumeur a toujours énormément de mal à…

Pourquoi la tortue devient centenaire facilement ?

La tortues fascine les amateurs de la faune pour leur incroyable longévité. En effet, il existe des espèces qui dépassent…

Comment se protéger des punaises de lit ?

Les punaises de lit représentent de petits insectes parasites qui se nourrissent du sang humain. Aujourd’hui ce parasite constitue un…