alimentation

IMC : comment calculer son indice de masse corporelle ?

Un excès de poids peut s’avérer catastrophique pour la santé. Aussi l’indice de masse corporelle, ou plus simplement nommé IMC…

3 astuces pour allumer facilement un barbecue

Manger des grillades se présente toujours comme un délice. Néanmoins, la partie complexe consiste à allumer le barbecue. En effet,…

Découvrez l’origine méconnue du tire-bouchon

Un tire-bouchon constitue une outil bien pratique pour ouvrir une bonne bouteille de vin. Cet ustensile courant de la vie…

Comment bien choisir ses céréales au petit-déjeuner ?

Le petit-déjeuner se conjugue souvent avec céréales le matin. En effet, cela permet de faire le plein d’énergie et de…

Le pouvoir du commerce équitable

Dans un monde de plus en plus conscient des enjeux globaux, les consommateurs peuvent reprendre le pouvoir. Aussi les habitudes…

Comment manger en équilibre acido-basique ?

Si vous ressentez parfois de la fatigue ou un manque d’énergie, il apparaît possible que vous ne mangiez pas selon…

Mythes et réalités de l’alimentation végétalienne

L'alimentation végétalienne devient de plus en plus populaire. En effet, de nombreuses personnes optent pour un régime alimentaire à base…

Pourquoi consommer local ?

Notre époque nous permet de pouvoir consommer toute sorte de produit toute l’année. En effet, les étals de supermarchés regorgent…

Pourquoi manger un yaourt par jour ?

Il semble que plusieurs études souligne les bienfaits pour la santé du yaourt. En effet, sa consommation chaque jour apport…

3 fruits rouges très bons pour la santé

Il apparaît aujourd’hui évident que manger des fruits s’avère excellent pour la santé. Mais comment choisir pour quelle vertu ?…