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IMC : comment calculer son indice de masse corporelle ?

Un excès de poids peut s’avérer catastrophique pour la santé. Aussi l’indice de masse corporelle, ou plus simplement nommé IMC…

Top astuces déco pour créer votre cocon dans une ambiance zen

Avez-vous envie de lâcher prise en rentrant chez vous ? Quelques astuces déco suffisent à rendre son intérieur bien plus…

Devenir plus heureux, découvrez les secrets de la méditation

es neurosciences le prouvent de façon formelle. Notre cerveau reste un trésor inexploité et inexploré. Aussi vous pouvez devenir plus…

10 bienfaits des tisanes, le bien-être en tasse d’eau chaude

Que ce soit en hiver ou en été, il n’y a pas de saison pour boire de la tisane. En…

10 bienfaits de la course à pied qui vont améliorer votre santé sans trop forcer

Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » Depuis plusieurs décennies la course à pied connaît un véritable engouement.…

Top 10 des huiles essentielles indispensables à votre bien-être

Depuis ces dernières années, les huiles essentielles sont devenues très populaires. Vous êtes toujours plus nombreux à vanter leurs mérites…

Top 10 des bénéfices de l’arrêt du tabac

Un fumeur a toujours énormément de mal à décrocher de la cigarette. Même s’il a conscience que fumer est nocif…

Comment se protéger des punaises de lit ?

Ce parasite constitue un véritable fléau. Elles peuvent infester votre domicile. Et par la suite elles provoquent des démangeaisons désagréables…

3 bonnes raisons de mettre de l’eau dans son vin

Tempérer son comportement s’avère une qualité essentielle. Ainsi l’expression populaire mettre de l'eau dans son vin prend tout son sens.…

Comment rendre une femme heureuse ?

Chaque situation s’avère différente. En effet, chaque femme heureuse a des besoins différents. Néanmoins, nous pouvons lister quelques pistes pour…