L’automne arrive à grands pas avec les feuilles mortes qui tombent des arbres en forêt. Cela semble le bon moment pour partir en ballade avec toute la famille. Ce moment de convivialité se conjugue avec plaisir si on trouve des champignons. Aussi pour éviter de revenir bredouille, il faut trouver le bon coin et le … Continuer la lecture de « Champignons : 3 secrets pour trouver le coin idéal »
Catégorie : Alimentation
IMC : comment calculer son indice de masse corporelle ?
Un excès de poids peut s’avérer catastrophique pour la santé. Aussi l’indice de masse corporelle, ou plus simplement nommé IMC permet de quantifier cette notion. Mais s’agit-il d’un paramètre fiable ? Mesurer simultanément son poids et sa taille Tout d’abord, pour évaluer son obésité il convient de monter sur la balance pour avoir un résultat … Continuer la lecture de « IMC : comment calculer son indice de masse corporelle ? »
3 astuces pour allumer facilement un barbecue
Manger des grillades se présente toujours comme un délice. Néanmoins, la partie complexe consiste à allumer le barbecue. En effet, pour certains cela parait un véritable exploit. Voici quelques astuces qui vous permettront d’en mettre plein les yeux à votre entourage. L’allumage classique Si vous n’avez rien comme équipement particulier, la solution simple consiste à … Continuer la lecture de « 3 astuces pour allumer facilement un barbecue »
Découvrez l’origine méconnue du tire-bouchon
Un tire-bouchon constitue une outil bien pratique pour ouvrir une bonne bouteille de vin. Cet ustensile courant de la vie quotidienne résulte d’une conception à la fois simple mais efficace. La forme hélicoïdale de la mèche en queue de cochon permet de rentrer dans le liège sans enfoncer le bouchon dans le goulot. Aussi quel … Continuer la lecture de « Découvrez l’origine méconnue du tire-bouchon »
Comment bien choisir ses céréales au petit-déjeuner ?
Le petit-déjeuner se conjugue souvent avec céréales le matin. En effet, cela permet de faire le plein d’énergie et de vitamines pour avoir la forme toute la journée ! Mais il faut faire attention car toutes les marques n’apportent pas la même qualité nutritive. Faire le choix des glucides Il faut faire attention de ne … Continuer la lecture de « Comment bien choisir ses céréales au petit-déjeuner ? »
Découvrez le rôle du fer pour votre santé
On retrouve le fer dans la composition des globules rouges mais aussi de tous les muscles. Aussi Popeye pourrait avoir raison de manger des épinards pour devenir plus fort. Mais les applications concrètes relatives à la santé demeurent plus complexes. De multiples fonctions pour l’organisme Bien évidemment tout le monde connaît l’importance du fer pour … Continuer la lecture de « Découvrez le rôle du fer pour votre santé »
Comment manger en équilibre acido-basique ?
Si vous ressentez parfois de la fatigue ou un manque d’énergie, il apparaît possible que vous ne mangiez pas selon un bon équilibre acido-basique. En effet, l’alimentation moderne a tendance à trop acidifier la digestion. Analyser les signes d’un déséquilibre La plupart des gens ignores subir un déséquilibre acido-basique. Aussi ils se doutent encore moins … Continuer la lecture de « Comment manger en équilibre acido-basique ? »
Top de la confiserie en France
La France regorge de talents et la gastronomie a toujours eu une place particulièrement riche. Aussi chaque région a su se démarquer dans le temps pour sa confiserie particulière. Ces spécialités ont fait le bonheur des artisans locaux. e Le caramel d’Isigny La fabrication du caramel repose sur l’utilisation du sucre avec du lait. Mais … Continuer la lecture de « Top de la confiserie en France »
Pourquoi consommer local ?
Notre époque nous permet de pouvoir consommer toute sorte de produit toute l’année. En effet, les étals de supermarchés regorgent de produits venus parfois de très loin. Mais alors pourquoi consommer local si cela limite nos choix ? Manger des produits vraiment frais Une véritable appétence pour les produits locaux se développent au fil des … Continuer la lecture de « Pourquoi consommer local ? »
Pourquoi manger un yaourt par jour ?
Il semble que plusieurs études souligne les bienfaits pour la santé du yaourt. En effet, sa consommation chaque jour apport de nombreux avantages. Avoir plus de vitamine B Il semble que le yaourt agisse comme un antidote. En effet, on conseille plus particulièrement sa consommation pendant une prise d’antibiotiques. On peut alors parler d’alicament plus … Continuer la lecture de « Pourquoi manger un yaourt par jour ? »