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Comment bien se brosser les dents ?

Un dentiste conseille de se brosser les dents au moins 2 fois par jour. Il s’avère préfèrable d’utiliser un dentifrice avec du fluor. Mais comme toujours la rigueur prime sur la facilité. Prendre réellement 2 minutes Le choix de la brosse à dents s’avère essentiel. Les poils souples permettent de préserver les gencives tout en … Continuer la lecture de « Comment bien se brosser les dents ? »

3 révélations sur le bronzage et votre santé

Le bronzage constitue une réaction de la peau face aux rayons UV du soleil. Ainsi cette barrière protectrice constitue un rempart sur l’épiderme. Mais que se passe-t-il vraiment d’un point de vue strictement médical et scientifique ? L’action des différents rayons UV Depuis longtemps les magazines de mode vantent l’esthétique du teint hâlé. Cette vague … Continuer la lecture de « 3 révélations sur le bronzage et votre santé »

Comment réussir sa bonne résolution ?

Chaque début d’année apporte souvent une bonne résolution que l’on souhaite suivre. Mais une bonne idée ne vaut que si on place la volonté à la bonne hauteur. Ainsi nous vous livrons quelques conseils pour mener à bien cette ambition de renouveau. Si fixer un objectif réaliste Une nouvelle année se présente comme une page … Continuer la lecture de « Comment réussir sa bonne résolution ? »

Les bienfaits méconnus du savon de Marseille

Le savon de Marseille a acquis une large notoriété bien au-delà des frontières de la cité phocéenne. Ainsi ce produit a complètement intégré notre vie quotidienne pour de multiples usages. Un ami de votre peau Il se trouve que la composition végétale du savon de Marseille se comporte avec douceur sur votre peau. Ainsi vous … Continuer la lecture de « Les bienfaits méconnus du savon de Marseille »

Comment se réconcilier après une dispute ?

La vie de couple ne se présente pas toujours comme un long fleuve tranquille. Aussi il arrive qu’une dispute vienne perturber des relations au beau temps. Dans ce genre de situation, il faut apprendre à se réconcilier avec légèreté. Voici quelques clés qui vont permettront de réussir. Exprimer sa pensée Bien souvent une mauvaise compréhension … Continuer la lecture de « Comment se réconcilier après une dispute ? »

3 bonnes raisons de faire un bébé

Depuis plusieurs années la natalité dans nos pays développés diminue de façon inquiétante. En effet, le nombre d’enfant se situe en dessous du seuil de remplacement de la population. Alors pourquoi faire un bébé ? Plus de tendresse pendant la grossesse Si vous et votre partenaire filez le parfait amour depuis longtemps, la question se … Continuer la lecture de « 3 bonnes raisons de faire un bébé »

3 bonnes raison de pratiquer le Pilates

Le Pilates connait actuellement une importante dynamique. En effet, de plus en plus de pratiquants se convertissent à cette pratique pourtant très ancienne. Un sport adapté à tous Tout le monde peut se mettre au Pilates quelque soit son niveau sportif. En effet cela correspond aussi bien au profil de personnes qui souhaitent se remettre … Continuer la lecture de « 3 bonnes raison de pratiquer le Pilates »

Comment se protéger de la lumière bleue des écrans ?

Il apparaît évident que nous passons trop de temps devant des écrans de toute sorte. Aussi ceux-ci émettent de la lumière bleue qui apparaît comme un véritable problème pour nos yeux. La fatigue oculaire augmente et cela risque de provoquer de graves lésions. Les lunettes La solution la plus simple consiste à utiliser des lunettes. … Continuer la lecture de « Comment se protéger de la lumière bleue des écrans ? »

Les bienfaits méconnus du Baume du Tigre

Le Baume du Tigre a vu le jour en Birmanie dans la seconde partie du XIXème siècle. Il s’agit d’un savant mélange herboriste réalisé avec précision. Clou de girofle, camphre, menthol, eucalyptus contribuent à sa contribution. Mais connaissez-vous tous ses bienfaits ? Calmer les douleurs Si vous souffrez de rhumatismes ou d’autres douleurs musculaires, le … Continuer la lecture de « Les bienfaits méconnus du Baume du Tigre »

Top de l’antibiotique naturel

Si vous êtes malade, cela ne sert à rien de vous précipiter dans votre trousse à pharmacie. En effet, certaines plantes contiennent un antibiotique naturel qui soigne tout aussi bien. Souvent un médicament ne fait que copier une molécule qui existait déjà dans la nature. L’extrait de pépin de pamplemousse On ne soupçonne pas que … Continuer la lecture de « Top de l’antibiotique naturel »