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Comment conserver son bronzage à l’automne ?

Si vous avez passé votre été à faire de gros efforts pour avoir un bronzage parfait, l’automne risque de vous coûter cher. Il faut alors trouver des astuces pour conserver ce que vous avez durement gagné.

Faire attention à son alimentation

Les aliments que nous donnons à notre corps ont évidemment une grande influence sur notre peau. Ainsi les tomates, melons ou carottes apportent un teint plus hâlé. Ainsi ces fruits et légumes vont vous aider à garder le cap. Il faut continuer de manger bronzé pour profiter des vertus solaires en automne. Il s’agit des végétaux qui ont un taux important de bêta-carotène. Cela leur donne un aspect plus rouge ou orangé. Cela constitue un complément nutritionnel très intéressant et contribue à l’hydratation en profondeur de la peau. Ainsi ces aliments contiennent naturellement des compléments qui agissent comme un prolongateur de bronzage. Il apparaît inutile d’utiliser d’acheter toute sorte d’additifs nutritionnels pour le bronzage. Il suffit de se tourner vers des fruits et légumes de qualité. De plus vous garderez plus facilement la ligne. Or cela ne peut que vous aider garder le sourire en automne !

Boire beaucoup

Il faut savoir que le bronzage constitue avant tout une réaction chimique mais naturelle du soleil sur la peau. En effet, l’épiderme change sa couleur pour protéger des rayons UV. Aussi cela se concrétise par un empilement supplémentaires des couches de l’épiderme. Mais ce phénomène se conjugue avec une perte d’eau. Ainsi votre peau peut apparaître plus sèche en automne si vous avez passé beaucoup de temps sur la plage. Le corolaire de cette situation nécessite de boire beaucoup sans attendre d’avoir soif. On dit souvent que notre corps a besoin d’un litre d’eau par jour. Et cette quantité augmente avec le bronzage. Aussi il existe de nombreuses crèmes réparatrices et hydratantes qui peuvent prendre le relais. Par exemple, un lait pour enfant convient tout à fait. Une application régulière régénère les cellules de votre peau. En effet, les agression extérieures peuvent conduire à perte superficielles de l’épiderme en automne.

Utiliser un autobronzant

Aussi il faut aussi parfois ruser pour conserver son capital bronzage. En effet, un changement de météo plus terne en automne conduit inexorablement vers un retour vers une peau plus blanche. Il existe un large type de produits sur le marché. Il faut savoir trouver celui qui vous correspond. En effet, rester prudent en appliquant une petite partie du produit sur un échantillon de peau permet d’éviter les mauvaises surprises. Cela permet d’éviter de gros dégâts. Certains produits peuvent laisser des traces. Aussi les marques de cosmétiques ont développé suffisamment de produits pour que vous puissiez trouver votre bonheur. Il faut appliquer la substance avec soin pour bien garder son bronzage. Dans le même registre astucieux, un maquillage léger permet de tricher et de corriger son teint de peau. A l’automne, plus que jamais il faut penser à mettre du fard sur vos paupières.

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3 révélations sur le bronzage et votre santé

Le bronzage constitue une réaction de la peau face aux rayons UV du soleil. Ainsi cette barrière protectrice constitue un rempart sur l’épiderme. Mais que se passe-t-il vraiment d’un point de vue strictement médical et scientifique ?

L’action des différents rayons UV

Depuis longtemps les magazines de mode vantent l’esthétique du teint hâlé. Cette vague du tout bronzage remonte au début du XXème siècle avec les premiers congés payés. Au Moyen Age il fallait afficher une peau bien pâle. En effet, cela permettait un signe extérieur de richesse des classes sociales élevées qui n’avaient pas besoin de travailler dans les champs. Aussi la noblesse puis la bourgeoisie se grimait le visage de talc pour paraître encore plus blanc. Aujourd’hui notre relation au bronzage a bien changé. De nombreuses personnes se moquent de la santé de leur épiderme en enchaînement les longues séance d’UV en cabine spécialisée. Il existe 3 catégories de ce rayonnement qui traverse la couche d’ozone : les UV-A, les UV-B et les UV-C. Ainsi l’action sur la santé se mesure en quantité. A petite dose, le soleil active la production de vitamine D.

Quid d’une exposition prolongée ?

Quelques minutes par jour suffit pour couvrir nos besoins de cette molécule vitaminée. Peu importe la surface d’exposition. En effet, exposer tout son corps ne sert à rien. De la même façon qu’une plante verte utilise ses feuilles pour réaliser la photosynthèse, la peau de votre visage a une action similaire. Par la suite, vitamine D intervient par exemple sur la minéralisation des os. Néanmoins les apports journaliers recommandés restent faibles. On peut donc affirmer que le bronzage a une action bénéfique indispensable sur notre santé. Cela explique certaines carences en hiver ou dans des régions polaires lors des journées sans soleil. Un individu fermé dans le noir connaitra les mêmes problèmes. A l’inverse un bronzage excessif aura une action destructrice sur les cellules de l’épiderme. Cela se traduit dans l’immédiat par des rougeurs douleurs appelés communément coups de soleil. Cette brulure sur plusieurs niveaux s’avère nocive pour la santé.

Quel effet sur le long terme ?

Un excès de rayonnement UV-B cause une production excessive de mélanine par les mélanocytes. Ces cellules se trouvent en profondeur de l’épiderme. Quand ces mêmes cellules se trouvent en surface, elles forment les biens connus grains de beauté. La mélanine a donc une couleur foncée. Cela explique que le bronzage a la couleur que nous lui connaissons. Il existe différentes teintes en fonction des individus allant du noir au rouge. Certains personnes comme les roux ont une peau qui produit peu de mélanine. Cela explique que leur santé a plus de fragilité au soleil. Mais les UV-A pénètrent en profondeur quand on lézarde au soleil. Et ce type de bronzage implique des mélanomes responsables du cancer de la peau. Plus simplement, cela accentue le vieillissement et la formation de rides. Nous possédons tous un capital santé qu’il convient de protéger. Alors n’abusez pas du soleil sans crème solaire !

Si vous décidez néanmoins de maintenir votre peau bronzée, vous trouverez ici l’institut de beauté le plus proche de chez vous.

Si vous avez à coeur de prendre soin de votre santé, cet article sur les fruits rouges va vous intéresser.

Comment bronzer toute l’année grâce avec un autobronzant naturel

A l’approche des beaux jours, vous rechignez certainement à porter des jupes sans collants ou vous afficher en maillot de bain. En effet il faut masquer la blancheur de l’hiver ! Aussi avez-vous pensé à utiliser un autobronzant naturel ? Vous n’aurez plus besoin de vous payer des séances d’UV en cabines pour bronzer.

Autobronzant naturel : comment ça marche ?

La molécule de dihydroxyacétone ou DHA constitue le principe actif d’un autobronzant naturel. Si avez peur des effets secondaires, sachez que l’écorce de châtaignier contient naturellement cet agent chimique ! Soyez rassuré, utiliser un autobronzant naturel ne comporte aucun risque. Au contraire, vous ne risquez pas d’attraper un coup de soleil. Votre peau ne vieillira pas prématurément à cause d’un excès d’un UV ! Ainsi cette molécule oxyde la superficie de la peau pour bronzer. La coloration obtenue dure quelques jours. Mais la couleur halée s’estompe avec le gommage de la peau.

Quelques astuces pour bien bronzer

Avant toute chose, il s’agit de bien choisir la teinte de l’autobronzant naturel qui vous convient. En cas de doute, choisissez le hâle progressif qui contient moins de DHA. Ainsi vous pourrez adapter le produit en fonction du résultat sur votre peau. Le hâle progressif permet de renouveler l’application plus régulièrement pour bronzer uniformément. Aussi sachez que les peaux mates peuvent également utiliser un autobronzant naturel. Mais il faut appliquer un hâle plus intense et plus riche en DHA pour redonner de l’éclat à l’épiderme. Enfin pensez à faire un gommage régulier pour permettre une meilleure pénétration du produit. Aussi un masque permet de nourrir la peau et d’uniformiser le teint.

Les secrets d’une utilisation réussie

Si vous n’avez pas envie d’avoir la peau d’un zèbre, vous appliquer un autobronzant naturel avec soin ! En effet le secret d’application se trouve dans l’uniformité de l’application. Aussi que vous utilisiez un produit en crème ou en gelée vous devez masser longuement la peau. Bien bronzer s’obtient en prenant le temps de masser uniformément la peau. N’oubliez pas d’appliquer l’autobronzant naturel sur les oreilles ! Aussi le contour de l’œil constitue une zone particulièrement négligée. Enfin lavez-vous soigneusement les mains après application. Si malgré tout vous avez des traces, il ne vous reste plus qu’à en estomper les effets avec un gommage.

Un autobronzant naturel constitue par définition un produit bien évidemment non cancérigène. Avez-vous lu notre article sur comment prévenir le cancer du col de l’utérus ?

Enfin si vous avez envie de faire plaisir à votre peau, vous trouverez ici l’institut de beauté ou le centre d’épilation le plus proche de chez vous.