Grimper avec élégance et facilité sur une falaise en extérieur ou une voie cotée 9 B en gymnase semble facile à effectuer. Néanmoins acquérir l’agilité et la souplesse d’un singe nécessite des heures d’entrainement et d’abnégation ! Voici quelques erreurs de débutant en escalade à éviter pour progresser rapidement. 1) Grimper avec ses bras et … Continuer la lecture de « Top 7 des erreurs de débutant en escalade en salle ou sur site naturel »