Découvre les lois essentielles pour mieux gérer ton temps. Des principes simples, applicables chaque jour, pour gagner en efficacité, réduire ton stress et reprendre le contrôle de ton organisation....
Porter un masque chirurgical devient un geste courant depuis la pandémie. Néanmoins cette protection nécessaire et indispensable peut provoquer quelques désagréments. Alors il convient d’anticiper en ...
Exercices simples de kiné pour faire de la rééducation chez soi : chevilles, posture, respiration, dos, stabilisation. Des gestes courts, des routines faciles et des conseils pour prévenir les douleur...
5 produits santé indispensables à glisser dans votre trousse à pharmacie pour soigner bobos, fièvre, allergies et piqûres d’insectes....
L’argile verte comporte de nombreuses vertus. Il s’agit d’un élément naturel qui permet de réaliser de nombreux soins très facilement. En effet, pour éradiquer l’acné, soulager une douleur ou blanchir...
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Une salle de sport s’avère parfois trop vaste. Aussi on se trouve démuni pour choisir la machine cardio qui nous convient. Voici quelques explications qui vous permettront d'atteindre vos objectifs. ...
En France, on recommande aux 10 millions de personnes à risque d’opter pour le vaccin contre la grippe. Il s'agit par exemple de protéger les plus de 65 ans et les personnes souffrant de maladies chro...
Grâce à la sexothérapie, l’infidélité ne signe pas forcément la fin du couple. Avec accompagnement, cette épreuve peut devenir un nouveau départ....