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Il apparaît parfois difficile de pouvoir s’entrainer sur un vélo. Aussi le home trainer permet de palier à certaines conditions particulières. Mais attention toutefois à varier les séance et s...
Vous avez peu de temps, mais vous souhaitez améliorer vos performances en fitness ? Pour gagner en force, souplesse et minceur, il va falloir optimiser vos séances. Si vous avez arrêter le sport p...
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