Choisir ses chaussures ne constitue jamais un simple détail. Au contraire, il s’agit même d’un élément clé du confort et de l’harmonie de la silhouette. Pourtant, beaucoup de consommateurs se concentrent uniquement sur la pointure ou le style. Aussi pour éviter les douleurs, il vaut mieux tenir compte à la fois de la forme du pied et de la morphologie générale.
Connaître la forme de son pied
Avant même de parler mode, il faut regarder ses pieds. En effet, toutes les chaussures ne conviennent pas à toutes les formes. On distingue principalement trois types de pieds.
- D’abord le pied égyptien. Ici, le gros orteil se trouve plus long que les autres. Cette forme a plus de facilité à chausser. Ainsi, elle s’adapte à beaucoup de modèles. Toutefois, il faut rester vigilant. En particulier sur les bouts trop pointus qui compressent l’avant-pied.
- Puis le pied grec se repère par un deuxième orteil plus long que le gros. Il est plus rare. Et surtout plus exigeant. Dans ce cas, la longueur de la chaussure doit absolument tenir compte du deuxième orteil. Sinon, des douleurs peuvent apparaître. Voire des déformations comme l’orteil en griffe.
- Enfin, le pied carré se caractérise par des orteils presque alignés. Il s’agit souvent du plus difficile à chausser. En effet, l’avant du pied a besoin d’espace. Ici, il faut éviter les modèles trop étroits.
Pied plat ou pied creux
Ensuite, il faut observer l’assise plantaire. Là encore, il s’agit d’un point crucial. Un pied plat ne possède quasiment pas de voûte plantaire. Par conséquent, cela répartit mal les appuis. Sans chaussures adaptées, les douleurs augmentent. À l’inverse, le pied creux présente une cambrure excessive. Les appuis se font surtout sur le talon et l’avant-pied. Ainsi cela installe des zones de surpression et une instabilité accrue. Entre les deux, le pied dit normal bénéficie d’un meilleur équilibre. Mais même dans ce cas, des chaussures mal choisies peuvent créer des désagréments à long terme.
Adapter ses chaussures à la forme du pied
Concrètement, chaque pied demande des formes spécifiques. Pour un pied carré, mieux vaut privilégier les bouts ronds ou carrés. Ainsi, les orteils respirent. Et le confort devient immédiat. Pour un pied égyptien, l’idéal reste une chaussure offrant assez de place au gros orteil. Ainsi il faut éviter les modèles trop étroits à l’avant même s’ils sont à la mode. Le pied grec tolère les bouts pointus. Mais seulement si la longueur reste suffisante. En revanche, on déconseille les talons hauts et trop inclinés. Car ils accentuent les pressions sur les orteils déjà fragiles.
Choisir ses chaussures selon sa morphologie générale
Mais la morphologie globale joue aussi un rôle essentiel. Les chaussures peuvent allonger, affiner ou au contraire tasser la silhouette. D’où l’importance de les choisir avec cohérence.
Pour une petite taille, il faut élancer la silhouette. Pour cela, les talons compensés ou carrés offrent de précieux alliés. En effet, ils apportent de la hauteur tout en restant stables. À l’inverse, les modèles trop massifs alourdissent inutilement la ligne.
Pour les personnes minces, il s’agit plutôt d’éviter l’effet tassé. Les bottines fines, les escarpins légers ou les sneakers élégants font parfaitement l’affaire. En revanche, les chaussures plates sans structure peuvent casser la dynamique.
Chez les personnes grandes et rondes, l’équilibre prime. Les chaussures compensées ou à talon épais apportent un bon maintien. Et surtout, elles structurent la silhouette sans l’alourdir.
Enfin, les silhouettes grandes et minces ont plus de liberté. Bottines élégantes, escarpins travaillés, tout devient possible. Mais les modèles trop plats et trop massifs déséquilibrent l’ensemble.
Mollets et chevilles
Ensuite on n’y pense pas toujours. Pourtant, les mollets et les chevilles influencent fortement le rendu visuel des chaussures. Avec des mollets fins, presque tout devient permis. Bottes hautes, cuissardes soulignent la finesse sans exagérer. En revanche avec des mollets plus forts, il vaut mieux opter pour des modèles ajustables. Les talons épais et compensés offrent de bons alliés pour allonger la jambe sans la couper visuellement.
Bien choisir ses chaussures autour de moi, ne constitue pas à suivre aveuglément la mode. C’est d’abord comprendre son pied puis respecter sa morphologie.
Enfin si vous avez souvent mal aux pieds, cet article vous aidera à choisir une place de concert debout ou assis.
