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Les bienfaits méconnus du savon de Marseille

Le savon de Marseille a acquis une large notoriété bien au-delà des frontières de la cité phocéenne. Ainsi ce produit a complètement intégré notre vie quotidienne pour de multiples usages.

Un ami de votre peau

Il se trouve que la composition végétale du savon de Marseille se comporte avec douceur sur votre peau. Ainsi vous pouvez l’utiliser très fréquemment sans risquer une irritation ou des rougeurs inexpliquées. Une récurrence d’utilisation quotidienne ne gène en rien. Et il convient parfaitement pour se laver le corps en entier. En effet, de nombreux dermatologues conseillent d’utiliser ce produit pour les personnes avec une peau sensible. Sa forte densité permet de réaliser environ une centaine de douche avec un bloc de 100g. Aussi certains utilisent même le savon de Marseille pour se laver les dents. Certes il faut reconnaître qu’une telle utilisation nécessite du courage. Mais quand vous voulez partir en vacances en toute légèreté, il devient votre meilleur ami pour une hygiène parfaite. De plus, il possède des vertus antiseptiques. Ainsi en cas de coupure, laver la plaie permet de palier aux premiers soins en urgence et sécurité.

Un produit naturel

La recette du savon de Marseille remonte à des temps très ancien. Ainsi il contient uniquement des produits naturels à l’époque où la chimie n’existait pas. Puis son usage massif a permis d’améliorer l’hygiène dans la population. En particuliers, le développement de ces habitudes a permis d’accroitre sensiblement l’espérance de vie au Moyen Age. Ses qualités hypoallergéniques conviennent à tout le monde. En effet, de nombreux nourrissons et bébés ont ainsi connu leur toilette. Le savon de Marseille ne contient aucun additif, colorant ou produit de synthèse. Ainsi il ne pollue pas. Et la question du rejet et du traitements des eaux usées ne se pose pas. Vous agissez directement pour la protection de l’environnement. Puis vous pouvez l’utiliser pour laver votre linge. En effet, certains réalisent un prélavage sur les taches. Mais d’autres fabriquent eux-mêmes leur lessive avec des copeaux qu’ils dans leur lave-linge.

Un détergeant qui protège l’environnement

La première des démarches écologiques consiste à adopter une posture plus sobre. En ce sens, le savon de Marseille remplit complètement ce critère. En effet, il dure très longtemps. On estime sa durée à 3 fois celle d’un produit classique. De ce fait, on divise par autant les rejets même naturels. Un usage quotidien sur le visage permet de réguler très bien le sérum. Aussi de nombreux hommes y ont substitué leur mousse à raser. ll semble que cette pratique permette d’éviter que certains poils récalcitrants repoussent sous la peau. Aussi vous pouvez allez plus loin en remplaçant votre shampoing. En effet, le savon de Marseille contient uniquement de l’huile d’olive et de la soude. Aussi cela s’avère un produit très pertinent pour redonner de l’éclat à des cheveux fragilisés. Ainsi l’ensemble de ces usages et de cette démarche s’inscrit dans un style de vie plus naturel et plus authentique.

Si vous avez soif de trouver des astuces pour améliorer votre quotidien, cet article sur le papier aluminium va vous plaire.

Enfin si vous avez des doutes ou des problèmes de peau, vous trouverez ici le dermatologue le plus proche de chez vous.

Top de l’antibiotique naturel

Si vous êtes malade, cela ne sert à rien de vous précipiter dans votre trousse à pharmacie. En effet, certaines plantes contiennent un antibiotique naturel qui soigne tout aussi bien. Souvent un médicament ne fait que copier une molécule qui existait déjà dans la nature.

L’extrait de pépin de pamplemousse

On ne soupçonne pas que le pamplemousse puisse apporter autant de bénéfices pour la santé avec ses pépins. En effet, l’EPP représente un excellent antibiotique naturel. Aussi on peut utiliser celui-ci quotidiennement pour se nettoyer. On peut envisager tout aussi bien une utilisation cutanée qu’une cure préventive. Le principe actif s’appelle le citrus paradisi. En effet, on extrait celui-ci en broyant les pépins de l’agrume. De plus, une forte concentration en flavonoïdes apporte des propriétés antioxydantes très bénéfiques. Cela permet en particulier de ralentir le vieillissement et de booster les défenses immunitaires. Cet antibiotique naturel régule les troubles digestifs mais aussi certaines infections respiratoires. Plusieurs études scientifiques publiées notamment par l’institut Pasteur ont permis de montrer que le champ d’action de l’EPP avait une étendue plus grande que ce que l’on pensait. L’EPP agit notamment contre les infections urinaires ou génitales, l’acnée et encore la fatigue chronique.

L’arbre à thé

On extrait de cette plante une huile essentielle qui a de nombreuses vertus. En effet cela permet de traiter plusieurs infections comme une otite, une angine ou encore une laryngite. L’arbre à thé contient une antibiotique naturel qui s’avère très efficace contre les bactéries. Les principes actifs s’appellent les terpinéols et le cinéole. En effet, ceux-ci peuvent vous débarrasser de multiples champignons embarrassants. On peut utiliser cette huile essentielle par voie orale. Pour cela, il suffit de déposer quelques gouttes sur un morceau de sucre pour l’ingérer. Une cure d’une semaine permet d’optimiser encore les effets de cet antibiotique naturel. Aussi ces propriétés permettent de soigner les infections vaginales et urinaires chez la femme. Pour cela, il suffit de se frictionner la peau avec quelques gouttes. Un astuce consiste à utiliser un coton tige pour vraiment cibler une zone à traiter.

L’échinacée

Depuis toujours les amérindiens utilisent l’échinacée pour soigner les infections respiratoires ou encore les morsures de serpent. En effet, ils profitaient des bienfaits de cet antibiotique naturel sans le savoir vraiment. On retrouve des traces historiques de son utilisation dans les grandes plaines américaines près des Rocheuses. De nos jours, la recherche confirme ces bienfaits de façon plus précise. Un traitement local permet également de traiter les infections urinaires. De plus, une prise régulière permet de prévenir le rhume. Malheureusement, l’efficacité tend à diminuer avec le temps si on l’utilise trop régulièrement. Ce phénomène de réaction se trouve une constante pour tout antibiotique naturel. On peut tout aussi bien ingérer un extrait solide que liquide. En effet, cela n’affecte pas l’efficacité. En application cutanée, cela permet de traiter les infections cutanées.

Si cet article vous a plu, nous vous conseillons de continuer à prendre soin de vous en trouvant la machine cardio qui vous convient.

Enfin, vous trouverez tous ces produits au magasin bio le plus proche de chez vous.

4 remèdes naturels incroyables pour guérir un bleu en 24h

Tout le monde se cogne régulièrement. Mais la contusion met toujours trop de temps à disparaitre. En effet la peau passe par toutes les couleurs. Cela présente un aspect désagréable et disgracieux. Mais ne paniquez pas, nous avons la solution ! Voici 4 remèdes naturels pour guérir un bleu en moins de 24 heures !

Du froid tout de suite après le choc

Empêcher l’apparition du bleu reste encore la meilleure solution pour guérir un bleu ! En effet, il s’agit de placer la zone heurté au froid tout de suite après le choc. La plus simple des remèdes naturels consiste à utiliser l’eau froide du robinet. Mais nous vous conseillons de ne pas mettre de la glace directement sur la peau afin de guérir un bleu. L’importante différence de température pourrait brûler votre peau. Utilisez un sac en plastique pour appliquer un cataplasme de glaçons. N’hésitez pas à prendre votre temps pendant plusieurs dizaines de minutes.

L’oignon, un des meilleurs remèdes naturels

Coupez un oignon en très petits morceaux. Puis réalisez un cataplasme sur la contusion. L’oignon contient une enzyme qui catalyse certaines réactions chimiques. Cette enzyme, l’alinase vous fait pleurer quand vous cuisinez. Mais elle permet également de guérir un bleu très rapidement. En effet l’alinase stimule le système lymphatique et empêche que la peau change de couleur localement.

La pomme de terre pour guérir un bleu

Comme l’oignon, la pomme de terre contient une enzyme pour guérir un bleu. En cette enzyme, la catalase agit sur les cellules. Aussi la catalase se retrouve dans plusieurs remèdes naturels. Nous conseillons de déposer une fine tranche de pomme de terre sur la peau choquée. Laissez agir pendant 10 minutes et changez de tranche. N’attendez pas trop longtemps pour profiter au maximum du principe actif.

L’huile essentielle de camomille

On cite régulièrement la camomille au chapitre des remèdes naturels. En effet l’huile essentielle de camomille agit pour guérir un bleu. Appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de camomille directement sur la peau. Puis renouvelez régulièrement. Si vous n’avez pas d’huile essentielle de camomille à disposition, vous pouvez réalisez une décoction avec des fleurs de camomille. En effet il suffit d’appliquer le reste de végétaux avec une compresse.

Enfin vous pouvez aussi aller de l’arnica. Vous trouverez un guide de toutes les pharmacies en France.

Si vous faites attention à votre santé, consommez-vous trop de café ? Notre article sur la surconsommation de café va vous intéresser.

Cuisiner sainement avec les bienfaits méconnus de l’huile d’olive

De sérieuses études scientifiques montrent que le régime alimentaire méditerranéen permet de prolonger sensiblement l’espérance de vie. En effet le régime crétois regorge de bienfaits pour une meilleure longévité. Or la cuisine méditerranéenne utilise largement l’huile d’olive. Mais les vertus exceptionnelles du fruit de l’olivier restent méconnues. Aussi pour cuisiner sainement nous vous révélons quelques bonnes raisons d’adopter définitivement l’huile d’olive avec tous ses bienfaits.

Une formidable sources d’oligo-éléments

L’olivier pousse sur le pourtour ensoleillé de la Méditerranée. L’arbre se gorge naturellement de nombreux nutriments aux bienfaits réels. L’huile d’olive la plus précieuse se fabrique par une pression a froid. Ce procédé permet de conserver de la meilleure manière tous les oligo-éléments. L’huile d’olive extra vierge se distingue par sa pureté. En France on dénombre 7 AOC qui garantissent la qualité du produit.

L’huile d’olive fortifie nos défenses immunitaires

La médecine traditionnelle suggère de s’attaquer aux causes profondes de la maladie plutôt qu’à ses symptômes. En effet les bienfaits naturels augmentent notre capital santé ! En effet notre système immunitaire doit toujours rester actif afin de lutter efficacement contre les virus et les bactéries. Or l’huile d’olive extra vierge présente une forte teneur en antioxydants. Ces micro-éléments aident précieusement nos défenses immunitaires. Ainsi cuisiner à l’huile d’olive améliore la santé.

Des bienfaits qui permettent de maigrir plus facilement

Quand on commence un régime, le plus difficile reste de ne pas craquer quand on a faim ! En effet le grignotage anéantit trop souvent tous nos efforts. Or l’huile d’olive apporte la sensation de rassasiement. Aussi l’huile d’olive apporte à notre corps les bonnes graisses indispensables à notre santé. Tous ces bienfaits permettent de perdre du poids de façon durable.

Des bienfaits préventifs contre le cancer

De récentes études scientifiques montrent que les personnes qui consomment régulièrement de l’huile d’olive ont moins de cancer que les autres. En effet l’acide oléique aurait un effet protecteur. Cet acide gras a une excellente teneur dans l’huile d’olive. Enfin de nombreux autres nutriments expliquent tous les bienfaits contre le cancer.

L’huile d’olive divise par 2 le risque de diabète !

Les lipoprotéines contenues dans l’huile d’olive permettent de mieux contrôler la glycémie. En effet les sujets qui consomment de l’huile d’olive présentent une meilleurs sensibilité à l’insuline. Les bienfaits apparaissent évident au regard des statistiques. Par exemple un crétois consomme 10 fois plus d’huile d’olive qu’un français. Or le pourcentage de diabétiques se réléve 2 fois moins important que chez nous !

Souhaitez-vous vous simplifier la vie en cuisine ? Avez-vous notre article sur le top des 10 astuces de cuisinier ? Aussi nous vous proposons d’innover avec ces 5 recettes avec de la Vache qui rit.

Enfin si avez envie de régaler vos papilles vous trouverez ici le meilleur restaurant gastronomique de votre région.

4 remèdes de grand-mère oubliés aux vertus anti âge

Le temps fait aux plus belles choses un cruel affront ! Aussi n’attendez pas pour adopter des soins anti âge ! Afin de renouer avec les choses simples mais naturelles, pensez aux remèdes de grand-mère ! En effet les remèdes de grand-mère ont fait leur preuve avec le temps. Choisissez le bon sens et visez l’efficacité !

Des œufs comme remède anti âge à vos cheveux

Les remèdes de grand mère nous rappellent combien les jaunes d’œufs peuvent agir de façon bénéfique sur vos cheveux. En effet les protéines contenus dans les œufs donnent de la force anti âge aux capillaires et au cuir chevelu. Aussi de nombreux shampoings et après-shampoings se vantent de contenir du jaune d’œuf. Voici une recette très simple à réaliser. Versez un jaune d’œuf dans 1 bol avec 50mL d’huile de noix et du miel. Remuez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Laissez agir le masque pendant 20 minutes sur le cuir chevelu. Et le résultat vous surprendra !

Faites un masque avec de l’argile et de l’huile d’olive

Les fabricants vantent les mérites des crèmes anti âge qu’ils vendent. Mais vous pouvez aussi fabriquer vous-même votre masque avec des produits naturels. En effets les remèdes de grand-mère s’avèrent parfois redoutablement efficaces. Mélangez de l’argile en poudre avec de l’huile d’olive extra vierge et vous obtiendrez une crème maison. En appliquant cette crème tous les jours, vous nourrirez votre peau avec de nombreux et précieux nutriments. Dès les premières semaines vous sentirez les bienfaits de ce soin.

Les remèdes de grand-mère nous invitent à mangez de l’avocat et de l’ail

L’avocat comporte une importante teneur en vitamine B et E. Aussi les acides gras contenus dans l’avocat offrent une barrière anti âge très efficace. Ces éléments nourrissent la peau en profondeur et limitent les effets du vieillissement. En effet cela procure un pH alcalin qui annule l’acidité naturelle de la peau. Dans un autre registre, l’ail contient des anti-oxydants qui favorisent le renouvellement de l’épiderme. Aussi l’ail régule la pression artérielle et le rythme cardiaque. Pour toutes ces raisons l’ail a une solide réputation parmi les remèdes de grand-mère.

Faites faire de la gym à votre visage !

Le visage comporte de nombreux muscles qui travaillent en quasi permanence. Aussi des rides apparaissent quand certains de ces muscles se relâchent. Les remèdes de grand-mère permettent de redonner de la tonicité aux muscles. Un exercice simple consiste à faire de la gym faciale chaque matin. Prononcez les 6 voyelles de l’alphabet en exagérant les mouvements. Puis gonflez et dégonflez largement vos joues. En recommençant l’exercice 5 fois, vous augmenterez votre capital anti âge.

Si les remèdes de grand-mère vous intéressent, avez-vous lu notre article sur comment avoir les dents blanches ?

Un excellente solution anti âge consiste simplement à prendre un coup de jeune chez votre coiffeur ! Vous trouverez ici le salon de coiffure le plus proche de chez vous.

Comment bronzer toute l’année grâce avec un autobronzant naturel

A l’approche des beaux jours, vous rechignez certainement à porter des jupes sans collants ou vous afficher en maillot de bain. En effet il faut masquer la blancheur de l’hiver ! Aussi avez-vous pensé à utiliser un autobronzant naturel ? Vous n’aurez plus besoin de vous payer des séances d’UV en cabines pour bronzer.

Autobronzant naturel : comment ça marche ?

La molécule de dihydroxyacétone ou DHA constitue le principe actif d’un autobronzant naturel. Si avez peur des effets secondaires, sachez que l’écorce de châtaignier contient naturellement cet agent chimique ! Soyez rassuré, utiliser un autobronzant naturel ne comporte aucun risque. Au contraire, vous ne risquez pas d’attraper un coup de soleil. Votre peau ne vieillira pas prématurément à cause d’un excès d’un UV ! Ainsi cette molécule oxyde la superficie de la peau pour bronzer. La coloration obtenue dure quelques jours. Mais la couleur halée s’estompe avec le gommage de la peau.

Quelques astuces pour bien bronzer

Avant toute chose, il s’agit de bien choisir la teinte de l’autobronzant naturel qui vous convient. En cas de doute, choisissez le hâle progressif qui contient moins de DHA. Ainsi vous pourrez adapter le produit en fonction du résultat sur votre peau. Le hâle progressif permet de renouveler l’application plus régulièrement pour bronzer uniformément. Aussi sachez que les peaux mates peuvent également utiliser un autobronzant naturel. Mais il faut appliquer un hâle plus intense et plus riche en DHA pour redonner de l’éclat à l’épiderme. Enfin pensez à faire un gommage régulier pour permettre une meilleure pénétration du produit. Aussi un masque permet de nourrir la peau et d’uniformiser le teint.

Les secrets d’une utilisation réussie

Si vous n’avez pas envie d’avoir la peau d’un zèbre, vous appliquer un autobronzant naturel avec soin ! En effet le secret d’application se trouve dans l’uniformité de l’application. Aussi que vous utilisiez un produit en crème ou en gelée vous devez masser longuement la peau. Bien bronzer s’obtient en prenant le temps de masser uniformément la peau. N’oubliez pas d’appliquer l’autobronzant naturel sur les oreilles ! Aussi le contour de l’œil constitue une zone particulièrement négligée. Enfin lavez-vous soigneusement les mains après application. Si malgré tout vous avez des traces, il ne vous reste plus qu’à en estomper les effets avec un gommage.

Un autobronzant naturel constitue par définition un produit bien évidemment non cancérigène. Avez-vous lu notre article sur comment prévenir le cancer du col de l’utérus ?

Enfin si vous avez envie de faire plaisir à votre peau, vous trouverez ici l’institut de beauté ou le centre d’épilation le plus proche de chez vous.

Top 10 des utilisations du vinaigre blanc, une solution naturelle et économique

Depuis toujours, nous utilisons le vinaigre blanc dans nos maisons. Voici donc un top des utilisations du vinaigre blanc. En effet, le vinaigre blanc peut être utilisé de différente façons et remplacer détergents et autres produits chimiques de façon naturelle au moindre coût. Le vinaigre blanc (ou vinaigre d’alcool) est un produit NATUREL qui est très efficace, peu cher et qui peut être utilisé dans TOUTE la maison .

Pour commencer, sachez que même si l’odeur du vinaigre blanc vous incommode, vous pouvez laisser des pelures d’agrumes s’infuser dedans pendant 3 semaines et vous obtiendrez une délicate odeur de fruits.

1) Dans la cuisine pour tout décrasser

Pour commencer ce top des utilisations du vinaigre blanc, commençons par la cuisine. Faites un mélange composé à moitié d’eau et à moitié de vinaigre blanc. Ensuite, placez le mélange dans un pulvérisateur et vous êtes parés pour nettoyer TOUTE votre cuisine simplement et naturellement.
Le vinaigre blanc nettoie toutes les petites (et les grosses) taches du quotidien sans effort.
Du frigo au micro-ondes, en passant par votre évier ou votre plaque de cuisson, vous pourrez TOUT nettoyer sans effort et sans risques pour vos appareils.

2) Dans la salle de bains pour nettoyer les joints

Le vinaigre blanc est un EXCELLENT anti-calcaire. En effet si vous pulvérisez du vinaigre blanc PUR sur vos joints en laissant agir une vingtaine de minutes, après un rapide coupe d’éponge, vos joints seront comme NEUFS. Idéal aussi pour détartrer votre pommeau de douche.
Remplissez de vinaigre blanc un sac congélation et laissez tremper votre pommeau de douche dedans le plus longtemps possible. Il en ressortira comme NEUF et brillant comme jamais.

3) Dans les toilettes

Vos tartre encrasse vos toilettes ?
Versez du vinaigre blanc CHAUD dans la cuvette, laissez poser toute la nuit et au réveil, constatez qu’il a dissout toutes les impuretés. C’est MAGIQUE ! Cette astuce est l’une des utilisations du vinaigre blanc qui sont les plus faciles à mettre en place.

4) Pour déboucher vos canalisations

Votre évier est bouché ? Mais vous ne voulez pas utiliser de produit déboucheur nocif et polluant ?
Mettez du bicarbonate du soude directement dans la canalisation, ensuite faites bouillir du vinaigre blanc et versez le dessus.
Il en résulte une réaction chimique (n’hésitez pas à faire cette opération avec la fenêtre ouverte). Ça va mousser et ça va vous débarrasser des bouchons de cheveux/savon. Ensuite, versez de l’eau chaude et hop, l’évier est débouché et nettoyé SANS effort !

5) Pour entretenir la machine à laver le linge

Tous les mois, versez une bouteille d’un litre de vinaigre blanc dans le tambour de votre machine (à vide) et faites tourner un programme à 90 degrés. En effet, mieux que le calgon, le pire ennemi du calcaire est sans aucun doute le vinaigre blanc.
Votre machine vous dira aussi merci pour ce nettoyage en profondeur !

6) Pour adoucir son linge

Un verre de vinaigre blanc remplacera tout à fait votre adoucissant naturel.
Et ne vous inquiétez pas, l’odeur ne reste pas 😉 . En effet les vapeurs du vinaigre blanc sont très volatiles et l’odeur disparait assez vite.

7) Pour nettoyer les sols

Dans votre seau d’eau chaude, versez un verre de vinaigre blanc (et quelques gouttes de savon noir) et vous pourrez nettoyer TOUS vos sols (carrelage, parquet, lino..).
Idéal si vous avez des enfants ou des animaux, puisqu’ils pourront gambader en toute sécurité même si le sol n’est pas sec !

8) Pour détacher les tissus

Votre enfant ou votre animal à laissé une odeur désagréable ou une tâche sur la moquette ?
Préparez un mélange composé d’un tiers de vinaigre blanc et de 2 tiers d’eau, vaporisez sur la tâche, laissez agir, frottez et laver le tissu.
La tâche disparaitra et l’odeur aussi.

9) Pour soulager les piqures

Le vinaigre blanc est idéal après une piqure d’insecte. En effet, si vous imbibez un coton et le placez le sur la piqure, vous serez soulagé instantanément. Cette astuce fonctionne après une piqure de n’importe quel animal. Que ce soit moustique, méduse, poisson, serpent. Le vinaigre vous soulagera avant de voir le médecin.

10) Pour terminer ces utilisations du vinaigre blanc, utilisez-le pour laver les vitres

Personne n’aime nettoyer ses carreaux. Mais avec le vinaigre blanc, c’est un jeu d’enfant !
Pulvérisez un mélange composé d’un quart de vinaigre blanc et de 3/4 d’eau sur vos vitres. Passez un coup d’éponge pour décoller les impuretés et enfin, essuyez le tout avec un chiffon en microfibre (ou du papier journal).
Vos vitres seront impeccables et surtout sans AUCUNE trace.

Pour conclure ce top des utilisations du vinaigre blanc, avec ce produit naturel, vous pourrez nettoyer TOUTE votre maison, en TOUTE sécurité (vu qu’il n’est pas toxique) et à un prix défiant TOUTE concurrence. Vous pourrez trouver du vinaigre blanc a moins d’1€ dans votre supérette ou supermarché au rayon condiments.

Le vinaigre BLANC c’est LA VIE.