Dernière modification le 12 janvier 2024
Chaque début d’année apporte souvent une bonne résolution que l’on souhaite suivre. Mais une bonne idée ne vaut que si on place la volonté à la bonne hauteur. Ainsi nous vous livrons quelques conseils pour mener à bien cette ambition de renouveau.
Si fixer un objectif réaliste
Une nouvelle année se présente comme une page blanche. Aussi cela s’accompagne de son lots de surprises. Mais il faut savoir faire en sorte que la surprise se conjugue avec joie et positif. En effet, le changement peut nous aider à nous élever vers le meilleur. Aussi voici toute l’énergie que l’on doit mettre dans une bonne résolution. Mais avant d’atteindre les étoiles, pourquoi ne pas décrocher la lune tout simplement ? Ainsi il ne faut pas mettre la barre trop haute au risque de trébucher. En effet, une déception risque de vous plonger vers le doute et le renoncement. Aussi les petites victoires conduisent vers les grands succès. Cette base permet de bien dimensionner sa bonne résolution. Ainsi vous allez nourrir un sentiment de gratification. Vous pouvez alors augmenter votre niveau d’exigence avec vous-même au fil du temps. En effet, il faut conjuguer pragmatisme et efficacité.
Rester concentrer sur une priorité
Une meilleure utilisation de votre emploi du temps va vous aider à vous organiser. Rien ne sert de courir après plusieurs lièvres pour n’en attraper aucun. En effet, si vous avez décider par exemple de vous mettre à la lecture, il apparait contre productif d’établir une liste trop longue de livres. Alors la bonne résolution consiste à choisir un livre qui vous plait vraiment pour mieux prendre du plaisir et retrouver le goût de la concentration. Se focaliser vers un élément qui vous tient à coeur se trouve une excellente stratégie. Plus vous concentrez votre énergie, plus votre chance de réussir augmente. Il s’agit de se nourrir de choses positives et de naviguer de succès en succès. Rien ne sert de courir vite, il faut partir à point. En effet, cette fable de La Fontaine nous rappelle ô combien il ne faut pas s’éparpiller pour rester sur le chemin de la bonne résolution.
Agir avec régularité
Connaissez-vous l’histoire vraie du facteur cheval ? Cette homme a construit patiemment tous les jours un palais idéal avec les galets de la rivière à proximité. Aussi il s’agit d’un exemple de persévérance et d’opiniâtreté. Nous devons suivre le chemin de personnes exemplaires et extraordinaires qui nous inspirent. Ainsi il faut comprendre que le découragement nous guette à chaque changement. Et il apparait normal de douter avec la durée. Mais suivre une bonne résolution implique de savoir lutter contre la facilité. Ne doutez pas de votre capacité à réussir ! Mais souvenez-vous que tout vient à point à qui sait attendre. En renouvelant les gestes liées à votre bonne résolution, vous allez ancrer des habitudes constructives comme un automatisme. On estime qu’il faut environ 3 semaines pour reprogrammer son cerveau avec une nouvelle habitude. Il faut donner du temps au temps. Surtout ne baissez pas les bras quand la pente augmente.
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