Pourquoi avoir un taux d’humidité optimal dans sa maison ?

Il apparait essentiel pour votre santé de maitriser le taux d’humidité dans votre maison. En effet, ce paramètre anodin détermine votre bonne santé ainsi que celles de vos animaux de compagnie. D’une part, un air trop humide peut causer des allergies. D’autre part, un air trop sec assèche vos voies respiratoires. Lien entre température et … Continuer la lecture de « Pourquoi avoir un taux d’humidité optimal dans sa maison ? »

Comment nettoyer son corps en profondeur avec une détox ?

Lors d’une période festive, votre organisme s’encrasse. Mais vous pouvez aider vos organes vitaux comme votre foie a évacuer vos déchets plus facilement. Ainsi une cure détox vous permettra de retrouver un teint plus frais et simplement de gagner en vitalité au quotidien. Saviez-vous que 2 semaines suffisent à drainer toutes vos cellules ? La … Continuer la lecture de « Comment nettoyer son corps en profondeur avec une détox ? »

Comment apaiser la gueule de bois les lendemains de fête ?

Les fêtes de fin d’année par exemple nous autorisent quelques excès. Aussi vous redoutez sûrement la gueule de bois après avoir trop festoyé. Ne paniquez pas, nous avons sélectionné pour vous quelques remèdes efficaces. Prenez le temps de prendre le temps Nous rappelons qu’une dose standard d’alcool, un verre de vin ou un apéritif contient … Continuer la lecture de « Comment apaiser la gueule de bois les lendemains de fête ? »

5 gestes simples pour prendre soin de soi

Il y a du bonheur à s’engager dans des activités qui en valent la peine. Mais il n’y a qu’une personne qui pourra vraiment faire les choses pour vous : vous-même. Aussi prendre soin de soi passe parfois de petites gestes tout aussi simples qu’essentiels. Mangez correctement Respecter son corps implique de s’alimenter correctement. Prendre … Continuer la lecture de « 5 gestes simples pour prendre soin de soi »

Découvrez les bienfaits méconnus de l’argile verte

L’argile verte comporte de nombreuses vertus. Il s’agit d’un élément naturel qui permet de réaliser de nombreux soins très facilement. En effet, pour éradiquer l’acné, soulager une douleur ou blanchir vos dents, cet alicament vous aidera. Alors vous sentez-vous prêt pour franchir le pas ? Un cataplasme d’argile verte Il existe de nombreuses façons d’utiliser … Continuer la lecture de « Découvrez les bienfaits méconnus de l’argile verte »

La face cachées des produits naturels parfois toxiques

Produits bio en tout genre, labels écologiques : la nature fait vendre ! Mais au-delà de l’impact marketing pour des consommateurs avides de bien-être, les produits naturels peuvent parfois présenter un réel danger. En effet saviez-vous que dans l’antiquité on fabriquait du cyanure à partir de noyaux d’amandes ? Des aliments sans gluten pas toujours … Continuer la lecture de « La face cachées des produits naturels parfois toxiques »

Ajustez vos besoins et dénichez la meilleure mutuelle familiale

Les frais de santé atteignent souvent des montants très importants. Ainsi dénicher la mutuelle familiale qui couvre parfaitement tous les membres de votre famille apparait essentiel. Mais comment ajuster votre contrat en fonction de vos besoins ? Pourquoi souscrire une mutuelle familiale ? Il n’apparaît nullement obligatoire d’avoir une complémentaire santé pour une personne célibataire … Continuer la lecture de « Ajustez vos besoins et dénichez la meilleure mutuelle familiale »

Le guide ultime pour bien choisir sa mutuelle étudiante

Certes seule la sécurité sociale apparaît obligatoire. Aussi vous n’avez pas pour obligation de souscrire une complémentaire santé auprès d’une mutuelle étudiante. Néanmoins bien se protéger s’avère indispensable pour faire face à toutes les éventualités de la vie étudiante. En effet même si vous ne vous faites pas hospitaliser, certains soins comme les soins dentaires … Continuer la lecture de « Le guide ultime pour bien choisir sa mutuelle étudiante »

6 astuces pour améliorer votre santé avec les bienfaits du citron

Depuis toujours l’homme a toujours utilisé les bienfaits du citron dans de nombreux domaines. En effet le citron contient moult éléments vertueux comme la vitamine C ou des antioxydants. Voici quelques applications concrètes. 1) Perdez du poids Si vous commencez un régime, la clé de la réussite consiste à boire beaucoup. Aussi les infusions s’avèrent … Continuer la lecture de « 6 astuces pour améliorer votre santé avec les bienfaits du citron »

5 bonnes raisons de se mettre au vélo électrique

Le vélo électrique connaît un réel engouement. En effet, le cyclisme a la réputation de fatiguer énormément. Alors si vous n’avez pas encore franchi le pas, voici donc 5 belles motivations afin de faire l’acquisition d’un vélo électrique. 1) Parcourez plus de kilomètres Le champion cycliste pédale loin ! Or le vélo électrique augmente votre … Continuer la lecture de « 5 bonnes raisons de se mettre au vélo électrique »