Que faire en cas de brûlure ?

Il apparaît toujours délicat et douloureux de contracter une brûlure. Aussi la bonne conduite à tenir nécessite de prendre en compte l’origine du mal. Néanmoins il existe une conduite générale qu’il convient d’adopter. La brûlure simple Tout d’abord il convient de classifier la lésion cutanée. Des rougeurs de la peau chez l’adulte facilement se soulager. … Continuer la lecture de « Que faire en cas de brûlure ? »

Faut-il adopter le vaccin contre la grippe ?

En France, on recommande aux 10 millions de personnes à risque d’opter pour le vaccin contre la grippe. Il s’agit par exemple de protéger les plus de 65 ans et les personnes souffrant de maladies chroniques. En effet, le diabète et l’asthme se présentent comme des facteurs compliquant les choses. Anticiper les complications Les connaissances … Continuer la lecture de « Faut-il adopter le vaccin contre la grippe ? »

Comment rester en bonne santé plus longtemps ?

Indéniablement, l’espérance de vie se prolonge. En effet on dépasse 80 ans facilement. Mais il s’agit de rester en bonne santé tout en vieillissant sereinement. L’abus d’alcool ou de la cigarette a laissé place à l’activité physique et sportive. Adopter quelques bonnes résolutions sans tomber dans l’hygiénisme permet de préserver son capital santé. Volonté et … Continuer la lecture de « Comment rester en bonne santé plus longtemps ? »

Comment vaincre une phobie ?

Nous avons tous des peurs parfois maladives et incontrôlables. En effet une phobie peut nous gâcher la vie. Comment en venir à bout et la vaincre ? Identifier l’origine Un trouble anxieux apparaît bien souvent d’enfance. Puis à l’âge adulte ce traumatisme se développe. Ce phénomène se trouve fréquemment répandu. En effet il concernerait 20 … Continuer la lecture de « Comment vaincre une phobie ? »

5 astuces pour s’améliorer en fitness

Vous avez peu de temps, mais vous souhaitez améliorer vos performances en fitness ? Pour gagner en force, souplesse et minceur, il va falloir optimiser vos séances. Mais avant toute chose, nous vous recommandons de toujours demander conseil à votre médecin traitant pour éviter tout risque de blessure. Si vous avez arrêter le sport pendant … Continuer la lecture de « 5 astuces pour s’améliorer en fitness »

Découvrez comment les microbes nous gouvernent

Depuis très longtemps, la science à prouver que les microbes ont un rôle bénéfique sur notre organisme. En effet, il nous aident par exemple à bien digérer. Mais leur utilité va bien au-delà. Un nombre incalculable de microbes dans notre organisme N’ayez plus peur des microbes ! Vous ne pouvez pas y échapper. En effet … Continuer la lecture de « Découvrez comment les microbes nous gouvernent »

Comment réussir son jardin bio ?

Avoir un beau jardin bio avec de magnifiques fleurs et conifères en respectant l’écologie reste tout à fait possible. En effet, les produits phytosanitaires permettent de doper la flore et d’éliminer les nuisibles. Mais en prenant le temps et en utilisant des produits sains, vous pouvez obtenir le d’excellents résultats. Lutter contre les insectes Les … Continuer la lecture de « Comment réussir son jardin bio ? »

Comment bien cicatriser une plaie ?

Une plaie nécessite un soin particulier. Aussi il s’agit de s’assurer du meilleur soin d’une plaie. Comment le climat ou la météo peuvent modifier la façon de cicatriser ? L’humidité, la chaleur, le pansement constituent des éléments essentiels. Gardez la plaie au chaud dans un environnement humide Laisser la blessure à l’air libre ne se … Continuer la lecture de « Comment bien cicatriser une plaie ? »

7 astuces pour réussir son barbecue diététique

Les français apparaissent comme les champions du barbecue avec une moyenne annuelle de 20 grillades. Mais les fumées toxiques peuvent gâcher ces bons moments entre amis. Au contraire, ce mode de cuisson estival se présente comme un allié diététique. Voici quelques conseils éclairés pour éviter de tout cramer ! Privilégiez les viandes blanches Grillades riment … Continuer la lecture de « 7 astuces pour réussir son barbecue diététique »

Comment bien choisir des lunettes de soleil ?

Parmi les articles de mode, les lunettes de soleil occupent un rang très spécial. En effet, cet accessoire doit se marier avec l’ensemble de votre garde-robe. De plus, il ne s’agit pas simplement de soigner l’esthétique. Mais la protection de vos yeux doit primer. Comment le verre protège-t-il vraiment ? Quel matériau s’avère le plus … Continuer la lecture de « Comment bien choisir des lunettes de soleil ? »