Les plantes possèdent de nombreuses vertus thérapeutiques. Ainsi il s’avère possible tout type de soin à condition de connaître la botanique et la flore.
La bruyère
La bruyère se trouve un arbrisseau des bois de 30 à 60 cm de hauteur. On utilise essentiellement sommités fleuries. Par exemple, une cystite résiste rarement à plus de 48h à la tisane de bruyère. En effet, la bruyère possède un fort pouvoir diurétique et sédatif. Cela constitue également un très bon antiseptique des voies urinaires. On conseille ce breuvage pour la goutte les rhumatismes et toutes les maladies liées à l’excès d’urée et d’acide urique. Les plantes comme la bruyère ont aussi un effet bénéfique de soin sur l’albuminurie, l’énurésie et la néphrite. En usage externe, le soin agit également sur l’acné et les dartres. Pour réaliser une bonne infusion de plantes, il faut idéalement une cuillère à soupe pour une tasse d’eau bouillante. Ensuite il s’agit d’attendre 10 minutes. Enfin pour réussir une décoction, il faut faire bouillir 500 grammes de plantes. dans quelques litres d’eau. Cela augmente le tonus musculaire.
La camomille
Parmi les plantes vivaces, on peut citer la camomille. Elle possède une hauteur de 10 à 30 centimètres. Mais on utilise seulement les fleurs. La camomille a des vertus digestives, antispasmodiques, antalgiques et antiseptiques intestinales. Aussi on conseille ce type de soin en cas de digestion difficile, de règles douloureuses, de colites, de migraine, de nervosité ou encore d’insomnie. Plus largement la camomille agit sur toute forme d’irritation intestinale. On peut utiliser ces plantes en usage externe sous forme de crème ou de compresse. Le soin agit positivement sur les maladies de peau comme l’eczéma ou l’inflammation des paupières. Pour réaliser une bonne infusion, il faut environ 2 cuillères à café pour 1/4 de litre d’eau bouillante. Ainsi boire 2 à 3 tasses par jour permet d’améliorer la digestion et de calmer la douleur des règles. L’huile de camomille permet de réaliser de bonnes frictions pour les douleurs rhumatismales.
La bugrane
La bugrane constitue un arbuste des prairies sèches et également en lisières de forêts des régions chaudes. Situé en basse altitude, cet arbuste est doté d’une hauteur de 50 centimètres. On utilise essentiellement la racine des ces plantes pour effectuer un soin. La bugrane possède des qualités diurétiques quand on l’utilise en infusion. Ainsi elle prévient la formation de calculs rénaux et biliaires. Aussi elle s’avère efficace contre diverses affections de l’appareil urinaire comme la cystite et la goutte. Ce type de plantes a aussi un effet bénéfique sur les oedèmes des jambes et les douleurs liées aux rhumatismes. En infusion, on peut utilise 1 cuillère à café finement écrasée dans une tasse d’eau bouillante. Il s’agit alors de boire environ 3 tasses par jour pour optimiser l’effet. En décoction, le dosage idéal constitue 30 grammes de racine dans 1 litre d’eau. Pour que avoir un soin optimal, il s’agit de faire bouillir doucement.
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