Top 5 des aliments anti diabète, manger bien et sainement

La malbouffe est le mal du siècle. Savez vous comment améliorer le quotidien en mangeant des aliments anti diabète ? Il existe 2 types de diabètes. Le pancréas des personnes atteintes de diabète de type 1 ne fabrique pas suffisamment ou plus du tout d’insuline. Cette maladie auto-immune déclarée très jeune implique des injections d’insuline. … Continuer la lecture de « Top 5 des aliments anti diabète, manger bien et sainement »

Top 10 des astuces de cuisine pour se simplifier la vie et bien cuisiner

Varier son alimentation permet de prendre soin de sa santé. Mais cuisiner doit rester un plaisir. Ces 10 astuces de cuisine vous permettront de vous simplifier la vie au quotidien. La cuisine maison n’a pas son égal pour manger plus équilibré. 1) Des sandwich au top ! Il ne suffit de prendre un morceau de … Continuer la lecture de « Top 10 des astuces de cuisine pour se simplifier la vie et bien cuisiner »