Pourquoi gagner en échappée reste très difficile sur le Tour de France ?

En 1991, Thierry Marie s’impose à l’arrivée de l’étape Arras Le Havre après une échappée de 234 km ! Aussi les longues échappées victorieuses ont marqué l’histoire du Tour de France de la plus belle manière qui soit. Mais un triste scénario prend bien souvent le dessus pour les échappées. Seulement 30% des victoires d’étape … Continuer la lecture de « Pourquoi gagner en échappée reste très difficile sur le Tour de France ? »

Comment réussir à bien grimper les cols à vélo ?

Voici quelques conseils pour progresser dans les ascensions de montagne. En effets il faut prendre en compte différents paramètres pour mieux grimper les cols à vélo. Aussi la qualité du bitume, la présence d’un vent de face, l’altitude représentent autant de facteurs externes. Mais la VO2max, le poids du cycliste ou plus simplement le poids … Continuer la lecture de « Comment réussir à bien grimper les cols à vélo ? »

Top des outils indispensables pour réparer son vélo

Pour pouvoir chevaucher votre vélo en toute sérénité, il apparait essentiel de bien l’entretenir. Aussi si vous ne voulez pas vous ruiner chez un pro, il faut vous équiper avec les bons outils. Voici ce top des outils que tout cycliste qui se respecte doit avoir chez lui. 1) Un lot de démonte-pneus Aussi anodins … Continuer la lecture de « Top des outils indispensables pour réparer son vélo »