Après une entorse, il faut renforcer la cheville. Reprendre le sport demande patience et précaution. Pour éviter les rechutes, il faut adapter ses activités, s’échauffer correctement et éviter...
Tout le monde connaît le célèbre tournoi de tennis sur terre battue en région parisienne. Mais peu savent pourquoi Roland Garros a donné son nom à la postérité. En effet, il s’agit avant tou...
Pétanque rime avec Marseille. Malgré l’évolution des règles, il s’agit d’un jeu qui connait un succès indémodable chez les français....
Débuter une nouvelle discipline nécessite de s’adapter. Mais pour devenir aussi souple qu'un cheval de saut, nous vous livrons quelques pistes pour bien débuter en équitation !...
A l’origine seuls les hommes portaient des bottes pour monter à cheval. En réalité leur équipement comportait des bottes avec des genouillères. Aussi cela correspond aujourd’hui à des cuissa...
Voici quelques conseils pour progresser dans les ascensions de montagne. En effets il faut prendre en compte différents paramètres pour mieux grimper les cols à vélo. Aussi la qualité du bitume, ...
Pour pouvoir chevaucher votre vélo en toute sérénité, il apparait essentiel de bien l’entretenir. Aussi si vous ne voulez pas vous ruiner chez un pro, il faut vous équiper avec les bons outils....
Si vous avez du mal à monter votre cheval, des problèmes dentaires peuvent expliquer ces difficultés. En effet une affection bucco-dentaire impacte la santé du cheval parfois de façon dramatique....
Le cycliste amateur, professionnel ou cyclosportif a toujours la même obsession : gagner de la vitesse ! Mais rouler plus vite en vélo ne se présente pas aussi simple qu’il n’ y parait ! En eff...
La récupération en vélo fait pleinement partie de l’entrainement. En effet le surentrainement conduit à une fatigue démesurée et ne permet pas de progresser correctement. Nous vous confions 5 ...