Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » Depuis plusieurs décennies la course à pied connaît un véritable engouement. En effet les nombreux bienfaits de la course à pied séduisent de pl...
Vous avez une cérémonie officielle prévue la semaine prochaine et vous ne rentrez plus dans votre robe de soirée ou votre joli costume ? Pas de panique, nous avons sélectionné 10 astuces pour ma...
Tout le monde pense que les huiles essentielles permettent de préserver son capital santé. Détrompez-vous ! Naturel et santé ne font pas nécessairement bon ménage ! Par exemple, les amanites pha...
La psychanalyse se repose énormément sur le complexe d’œdipe. Depuis Freud, le grand public s’est largement approprié ce concept parfais de façon approximative. En effet, on entend régulièr...
Rire sollicite de nombreux muscles. Aussi par ricochet rire détend l’ensemble de la chaîne musculaire y compris le cœur ! En effet une étude très sérieuse de la fédération française de card...
Le glucose est le carburant de tous les muscles de notre organisme. Une hyperglycémie correspond à une suractivité de votre corps. Au contraire lors d’une hypoglycémie, le sujet peut s’évanou...
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Un fumeur a toujours énormément de mal à décrocher de la cigarette. Même s’il a conscience que fumer est nocif pour la santé, le plaisir de l’instant prend généralement le dessus. Aussi un...
L’adage populaire dit que nous sommes ce que nous mangeons. Lors d’une grossesse cela se vérifie particulièrement. Voici une petite liste des aliments à éviter enceinte durant les 9 prochains ...
Le fredonnement consiste à produire des sons musicaux sans prononcer de paroles. Aussi cela peut avoir de nombreux bienfaits sur notre bien-être physique, mental et émotionnel. Le Livre Les Bienfai...