Comment bien choisir ses baskets de running ?

La course à pied se développe à vitesse grand V. Aussi les équipementiers redoublent d’ingéniosité pour vous chausser toujours mieux. Mais le prix garantit-il toujours la qualité de vos baskets ? Quels paramètres incontournables vous permettent-ils de pratiquer le running en toute sécurité ? Adaptez vos baskets à votre foulée Saviez que votre façon de … Continuer la lecture de « Comment bien choisir ses baskets de running ? »

5 secrets pour améliorer votre récupération en vélo

La récupération en vélo fait pleinement partie de l’entrainement. En effet le surentrainement conduit à une fatigue démesurée et ne permet pas de progresser correctement. Nous vous confions 5 astuces méconnues et surtout pas suffisamment utilisées. 1) Les étirements permettent une meilleure récupération en vélo S’étirer avant l’effort permet de mieux préparer votre organisme. Aussi … Continuer la lecture de « 5 secrets pour améliorer votre récupération en vélo »

Découvrez les vrais chiffres officiels du cyclisme propre

L’histoire du Tour de France traine derrière lui une mauvaise réputation. En effet certaines performances sportives apparaissent parfois surprenantes sur la grande boucle. Mais le cyclisme reste le sport le plus surveillé au monde. Aussi au-delà de la rumeur, les chiffres prouvent que nous avons aujourd’hui un cyclisme propre.  90% de cyclisme propre sur le … Continuer la lecture de « Découvrez les vrais chiffres officiels du cyclisme propre »

Tour de France, découvrez les 5 plus gros salaires du peloton

Le Tour de France constitue un des événements sportifs les plus médiatisés au monde. En effet vous ne le saviez pas. Mais les images produites par France Télévisions assurent une diffusion dans près de 200 pays. Aussi cette masse permet de faire briller le cyclisme pendant 3 semaines. Le maillot jaune gagne 500 000 euros … Continuer la lecture de « Tour de France, découvrez les 5 plus gros salaires du peloton »

Découvrez les footballeurs qui sont les mieux payés ?

Le football professionnel constitue une histoire de très gros sous. En effet les clubs déboursent des montants astronomiques pour le transfert des meilleurs joueurs. Depuis 10 ans Ronaldo et Messi ont raflé tous les ballons d’or. Aussi leur 2 noms draine une notoriété folle. Mais ni l’un l’autre n’a le plus gros salaire hors contrat … Continuer la lecture de « Découvrez les footballeurs qui sont les mieux payés ? »

Les 10 montées cyclistes les plus difficiles – Saurez vous les dompter ?

Tout cyclisme qui se respecte éprouve indéniablement de la fierté lorsqu’il arrive en haut d’un haut sommet d’altitude. En effet le vélo permet aux amateurs d’utiliser les mêmes routes que les professionnels. Aussi certaines montées cyclistes font partie de la légende de ce sport d’anthologie. Sous réserve d’un bon entrainement et d’une bonne condition physique, … Continuer la lecture de « Les 10 montées cyclistes les plus difficiles – Saurez vous les dompter ? »

Le sport à la télévision vaut-il mieux que des combats de chien ?

Le succès du sport à la télévision repose sur la violence parfois de façon outrancière. En effet il faut se rendre à l’évidence : les bagarres, les chutes, les blessures constituent d’excellents produits d’appels. Comme plus pour les films d’horreur, il existe un public pour cela. Le sport à la télévision fait preuve de sensationnalisme … Continuer la lecture de « Le sport à la télévision vaut-il mieux que des combats de chien ? »

10 conseils pour débuter au golf et épater vos amis

Comment scorer à chaque coup au golf ? Tout débutant au golf aimerait faire mouche systématiquement comme Tiger Woods. Malheureusement il faut faire preuve de patience pour débuter au golf ! Selon vos pré-requis et vos ambitions, nous vous proposons 10 conseils pour exploser très vite tous vos scores ! 1) Choisissez un lieu et adhérez … Continuer la lecture de « 10 conseils pour débuter au golf et épater vos amis »

10 bienfaits de la course à pied qui vont améliorer votre santé sans trop forcer

Emile Zátopek, athlète chèque quadruple champion olympique disait : « Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » Depuis plusieurs décennies la course à pied connaît un véritable engouement. En effet les nombreux bienfaits de la course à pied séduisent de plus en plus d’adeptes. Nous avons donc … Continuer la lecture de « 10 bienfaits de la course à pied qui vont améliorer votre santé sans trop forcer »