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Pourquoi la natation constitue un sport complet ?

Se muscler apparait une bonne chose. Mais trouver une activité complète aussi bénéfique pour le bas que le haut du corps s’avère compliqué. Ainsi la natation comporte de nombreux atouts. Muscler l’ensemble du corps Il apparaît possible de pratiquer un sport à tout âge. Cela a des vertus aussi bien sur le plan physique que … Continuer la lecture de « Pourquoi la natation constitue un sport complet ? »

La vie méconnue de Roland Garros

Tout le monde connaît le célèbre tournoi de tennis sur terre battue en région parisienne. Mais peu savent pourquoi Roland Garros a donné son nom à la postérité. En effet, il s’agit avant tout d’un aviateur et peu de chose le prédestinait au sport de balle. Une enfance en dans l’Océan Indien Roland Garros a … Continuer la lecture de « La vie méconnue de Roland Garros »

L’origine méconnue de la pétanque

Pétanque rime avec Marseille. En réalité, ce célèbre jeu de boules connu son démarrage au début du XXème siècle à La Ciotat. Malgré l’évolution des règles, il s’agit d’un jeu qui connait un succès indémodable chez les français. Ce sport de plein air a gagné tout l’hexagone et même au-delà. La genèse Il semble que … Continuer la lecture de « L’origine méconnue de la pétanque »

Le rôle méconnu du fer à cheval

Le fer à cheval a une utilisation très courante. En effet, il apparait évident qu’un équidé doit avoir ses sabots équipés. Mais peu de gens connaissent vraiment le rôle exact de cet élément pourtant indispensable Une pratique qui remonte à l’antiquité A partir du moment où l’homme à commencé à utiliser la force chevaline pour … Continuer la lecture de « Le rôle méconnu du fer à cheval »

3 bonnes raison de pratiquer le Pilates

Le Pilates connait actuellement une importante dynamique. En effet, de plus en plus de pratiquants se convertissent à cette pratique pourtant très ancienne. Un sport adapté à tous Tout le monde peut se mettre au Pilates quelque soit son niveau sportif. En effet cela correspond aussi bien au profil de personnes qui souhaitent se remettre … Continuer la lecture de « 3 bonnes raison de pratiquer le Pilates »

Découvrez les vertus méconnues de la pêche

La pratique de la pêche remonte aux sources de l’histoire humaine. En effet, l’homme tribal a connu son développement entre autres grâce à cette pratique. Se détendre à tout âge Aujourd’hui la pratique de la pêche se fait sans enjeu majeur. Mais on peut tout aussi bien profiter du calme d’une rivière ou d’un cours … Continuer la lecture de « Découvrez les vertus méconnues de la pêche »

Comment réussir une randonnée sans forcer ?

L’été s’avère la saison idéale pour profiter de la nature et des plus beaux panoramas. Aussi la randonnée combine tous les avantages de cette pratique. Mais comment faire pour aller loin et s’économiser ? Rester en forme Il ne sert à rien de faire preuve d’une trop grande ambition. En effet, il faut avant tout … Continuer la lecture de « Comment réussir une randonnée sans forcer ? »

Pourquoi pratiquer le beach volley ?

Saviez-vous que le beach volley se présente comme le sport optimal pendant la période estivale ? Cette pratique vous permet de conserver une santé de fer et de vous amuser. Un loisir accessible au plus grand nombre Si vous avez envie de vous détendre avec vos amis, vous pouvez tester le beach volley. En effet, … Continuer la lecture de « Pourquoi pratiquer le beach volley ? »

Pourquoi faire un baptême de l’air ?

S’initier aux activités aériennes constitue une expérience inoubliable. En effet, réaliser un baptême de l’air procure des sensations incroyables. Mais s’il s’agit de vos premiers battements d’aile, vous devez choisir le bon aéronef pour faire ses premiers pas dans les airs. Sauter en parachute Réaliser un baptême de l’air représente un fantasme pour bien des … Continuer la lecture de « Pourquoi faire un baptême de l’air ? »

Comment trouver la machine cardio qui vous convient ?

Une salle de sport s’avère parfois trop vaste. Aussi on se trouve démuni pour choisir la machine cardio qui nous convient. Voici quelques explications qui vous permettront d’atteindre vos objectifs. Le vélo d’appartement Le vélo d’appartement constitue une machine cardio très ancienne. En effet, le cyclisme sport populaire par excellence nécessite de s’entrainer régulièrement. Aussi … Continuer la lecture de « Comment trouver la machine cardio qui vous convient ? »