Rire sollicite de nombreux muscles. Aussi par ricochet rire détend l’ensemble de la chaîne musculaire y compris le cœur ! En effet une étude très sérieuse de la fédération française de card...
Le glucose est le carburant de tous les muscles de notre organisme. Une hyperglycémie correspond à une suractivité de votre corps. Au contraire lors d’une hypoglycémie, le sujet peut s’évanou...
Depuis ces dernières années, les huiles essentielles sont devenues très populaires. Vous êtes toujours plus nombreux à vanter leurs mérites tant pour prévenir que guérir. Leurs vertus sont nom...
Un fumeur a toujours énormément de mal à décrocher de la cigarette. Même s’il a conscience que fumer est nocif pour la santé, le plaisir de l’instant prend généralement le dessus. Aussi un...
L’adage populaire dit que nous sommes ce que nous mangeons. Lors d’une grossesse cela se vérifie particulièrement. Voici une petite liste des aliments à éviter enceinte durant les 9 prochains ...
Le fredonnement consiste à produire des sons musicaux sans prononcer de paroles. Aussi cela peut avoir de nombreux bienfaits sur notre bien-être physique, mental et émotionnel. Le Livre Les Bienfai...
Tempérer son comportement s’avère une qualité essentielle. Ainsi l’expression populaire mettre de l'eau dans son vin prend tout son sens. Découvrez trois bonne raisons d'agir sur un comporteme...
Les plantes possèdent de nombreuses vertus thérapeutiques. Ainsi il s'avère possible tout type de soin à condition de connaître la botanique et la flore. Voici quelques plantes aux vertus curatri...
Il n’apparait pas nécessaire d’attendre de déclarer une intolérance au gluten pour réagir. En effet, pour réduire sa consommation, il suffit de décider de manger plus de fruits et légumes. ...
On hérite de nos parents et de nos aïeux. Aussi l’hérédité a de profondes conséquences sur notre santé ainsi que sur notre façon de vivre. Psyché et physique ont-il un lien qui remonte à n...